TROUBLES ALIMENTAIRES
Les ateliers thérapeutiques “ Eat Good Feel Good ” réunissent une offre de groupes thérapeutiques portant sur différentes problématiques touchant aux comportements alimentaires. Ils visent l’acquisition de compétences pour mieux appréhender les conduites alimentaires qu’elles soient chaotiques, excessives, soumises à certaines règles devenues rigides, restrictives, etc. Les ateliers sont organisés autour de certaines thématiques afin de correspondre à vos besoins et de cibler des difficultés spécifiques telles que la boulimie, l’hyperphagie boulimique (« binge eating »), l’obésité, l’orthorexie ou encore l’anorexie.
GROUPE THÉRAPEUTIQUE ACTUEL
Actuellement, je propose un groupe thérapeutique « Vi’ta mine » réservé à des personnes souffrant de perte de contrôle alimentaire et de crises de boulimie. Ce groupe vise :
- Un équilibre autour du schéma alimentaire
- Une amélioration de la régulation émotionnelle
- L'acquisition de compétences pour mieux gérer les excès et crises de boulimie
PROGRAMME DU GROUPE
Dans ce groupe, nous nous appuyons sur les éléments suivants :
- Informations théoriques et documents pédagogiques
- Moments de partage autour des expériences personnelles
- Auto-observations sur les conduites alimentaires problématiques
- Schéma alimentaire sans régime restrictif
- Outils pour gérer les émotions
- Techniques pour canaliser les pertes de contrôle avec l’alimentation
- Introduction à la pleine conscience autour de la dégustation d’aliment
OBJECTIF DU GROUPE
Ce groupe ne vise pas de perdre du poids, mais de pouvoir retrouver un équilibre alimentaire en se basant sur sa faim et sur des compétences de régulation des conduites problématiques. Il peut adéquatement être combiné à une prise en charge diététique et médicale auprès d’un spécialiste reconnu.
INFORMATIONS PRATIQUES
8 séances de 90 minutes
Entre 18h et 19h30
Maximum 6 personnes
Chaque séance comporte une pause, accompagnée d'une petite collation
TARIF
Le tarif est de CHF 800.- pour l'ensemble du groupe.
Conditions de paiement
Ce forfait est à payer avant le démarrage de l’atelier pour confirmer sa place dans le groupe. Possibilité de payer en deux fois, dont la première échéance avant le groupe et la deuxième en milieu de session.
Absence
Une absence à une séance, quelle que soit la raison, ne donne droit à aucun remboursement, ni remplacement de séance.
Remboursement assurance
Avec une prescription de votre médecin généraliste ou de votre psychiatre, vous pouvez bénéficier d’un remboursement de votre assurance maladie (LAMAL). Cela implique un diagnostic d’un trouble psychique avec une indication thérapeutique à la participation à ce groupe.
PRÉPARATION AVANT LE GROUPE
Afin que vous puissiez intégrer le groupe « Vi’ta mine » ou un autre atelier “ Eat Good Feel Good ”, il est nécessaire que nous puissions déterminer ensemble vos difficultés et vos objectifs de travail. Je vous propose donc deux entretiens individuels d’évaluation (CHF 100.- / entretien d’évaluation), y compris avec la passation de quelques questionnaires.
S'INSCRIRE AU GROUPE
Le groupe démarre dès que 5 personnes sont inscrites.
Si vous êtes intéressé.e, merci de signaler votre souhait de participer au groupe afin que je
puisse vous mettre sur la liste d’attente et que je puisse vous ternir informée du lancement du groupe.
A noter que, si vous êtes déjà suivi par un·e thérapeute régulièrement, il sera précieux de pouvoir discuter ensemble pour coordonner la prise en charge. Nous recommandons que chaque participant ait un médecin traitant qui assure un suivi médical régulier autour du de la problématique des conduites alimentaires. Le·a psychothérapeute individuel reste le·a thérapeute principal·e du suivi du patient·e. Un tel suivi est tout à fait compatible et complémentaire, voire même souhaitable, afin de stimuler la réflexion et favoriser le processus de changement. En dehors de la problématique traitée dans le groupe thérapeutique, le·a psychothérapeute individuel est le référent du patient·e.